光照胎教，是指自孕３６周开始，当胎儿醒觉（胎动）时，用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部节律，即夜间睡眠，白天觉醒，促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。光照胎教可选择在每天早晨起床前与及天气预报之后进行，以便日后养成孩子早起床，晚学习的好习惯。日本一位胎教专家说：只要胎教方法得生一位脑力非凡的婴儿。
